Menschen mit einem Glaukom sollten bei körperlicher Betätigung vorsichtig sein.
Forscher des New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai (NYEE) haben nämlich nachgewiesen, dass der Augendruck bei bestimmten Yoga-Übungen, bei Liegestützen und beim Heben schwerer Lasten steigt. „Wir ermutigen Patienten dazu, ein aktives und gesundes Leben zu führen, das auch körperliche Aktivität mit einschließt,” erklärt Robert Rich, Senior-Autor der Studie, laut der Fachzeitschrift Eyebizz. Menschen mit Glaukom sollten allerdings Yoga-Übungen wie den „Pflug”, die „Halbe Kerze”, den „Herabschauenden Hund” oder die stehende Vorwärtsbeuge vermeiden.
Bei diesen Übungen ist der Kopf nach unten gerichtet. Messungen ergaben, dass der Augendruck bei den meisten Studienteilnehmern direkt nach der Übung und auch noch zehn Minuten später erhöht ist. Durch zu hohen Augendruck wird der Sehnerv auf die Dauer geschädigt.